Je herkent het vast wel. het is morgen, je komt uit bed. En denkt: wat moet ik nu weer eten. Toch is het belangrijk om de dag goed te beginnen. Daarom deze smoothie: een goede start van de dag en ontzettend lekker. Een ware energiebom om de dag goed door te komen. Voor een Venkel smoothie met komkommer is het belangrijk dat je een (slow)juicer hebt. Deze zorgt ervoor dat de groente die jij in je smoothie stopt optimaal benut worden. Daarnaast krijg je hierdoor extra voeding en extracten binnen die jou helpen om gezond te blijven. Voor dit recept gebruiken we:
1 venkel
1 komkommer
1 limoen (naar smaak)
Verse munt
Maak de komkommer en venkel schoon en snij ze in grove stukjes. Zet de slowjuicer aan en stop langzaam de gesneden stukjes erin. Het sap zal, afhankelijk van de slowjuicer, er aan de onderkant uitkomen. Proef het geheel met je vinger en kijk of je het al lekker vind. Pak de limoen en voeg wat limoensap toe. Voor een extra sensatie kan je ook stukjes van de schil schrapen en in een beker stoppen. Venkel smoothie met komkommer is zo goed als klaar als je de munt hebt toegevoegd. Een heerlijke smoothie dat perfect is voor de start van jou dag. Voeg de ijsblokjes of het water toe en smullen maar!
Het zoete in deze groenten zorgt voor een unieke maar perfecte combinatie. Een echte smaaksensatie die ook ontzettend gezond is. Naast komkommer heeft venkel veel voordelen. Enkele van deze voordelen kan je lezen in afvallen met venkel. Al met al dus een goede start van jou nieuwe dag.
Extra tip venkel smoothie met komkommer:
Nieuwsgierig naar wat variatie? Voeg dan eens een appel toe! Het zoete van een appel zorgt voor een extra smaak dimensie. Het hoeft natuurlijk niet, maar het is zeker het proberen waard. Geef de smoothie nog een extra kick door ook een stuk gember toe te voegen. Zelf ook nog tips? Wij horen het graag!